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  • #맘스톡톡
  • 1월 11일

체중관리해야 될것같은데..ㅜㅜ 뭘 어떻게해야..살이 좀

꼬물맘쓰
육아중(7세)

체중관리해야 될것같은데..ㅜㅜ 뭘 어떻게해야..살이 좀 빠질지..ㅜ 너무 쪄서요.. 입덧도 없던지라.. 입덧해야 될 시기에 전.. 식욕이 왕성하더라고요.. 그래서인지 살이 많이쪄서요ㅜㅜ 자연분만할려면 체중 관리해야될것같아서요!! 맘님들...알려주세용 ㅠ.ㅠ

조회 13

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뭉쥬공쥬맘

저도 살이 많이 쪄서 고민인데.. 최대한 걸어보려고 노력하고있어요..

1월 11일
수빈이마미♡

임신초기중기땐 아기가 한창 크는시기라서 영양가있는 음식 위주로 드시고 적게 자주드세요 폭식은 금물. 가벼운 산책이라든지~ 말기되면 체중이 더늘지않게 해야하기에 많이 늘어나시면 출산하실때 힘드시데요ㅜ

1월 11일
꼬물맘쓰

축복맘아..ㅜ 그쵸 걷는게 젤좋긴 하죠

1월 11일
꼬물맘쓰

튼튼이♡.♡마미예정일이 4월초라서요.. 관리해야 될것같아서요..ㅜ 살이 너무 많이 쪄서요..ㅜㅜ

1월 11일
링고마미

많이걸으세요 한시간정도씩은 꼭 걸어댕기시고 그래야 아기낳을때 덜힘들어용 글고 요가하시는것도 좋으신뎅..ㅎㅎ태교에도 좋구요^^

1월 11일
수빈이마미♡

꼬물맘쓰25주쯤되셨겠네요? 임신중후기되면 체중 진짜 순식간에 불기때문에 방심하심 안되요ㅜ저도22주부터 34주까지 8키로쪘어요..^^

1월 11일
꼬물맘쓰

링고마미매일매일 1시간씩 걸어주면 살좀 빠지려나요?..ㅜㅜ

1월 11일
링고마미

꼬물맘쓰참 젤중요한건 아

1월 11일
링고마미

야식금지라는거~~

1월 11일
꼬물맘쓰

튼튼이♡.♡마미28주에용ㅎㅎ 입덧도없이.. 식욕이..ㅜ좋터라고요..ㅜㅜ그래서그런지 살이많이쪄서 자연분만할려면..살을 빼야될것같아서용 ㅜㅜ

1월 11일
꼬물맘쓰

링고마미저녁 9시이후엔..먹지말아야겠네요..ㅜㅜ

1월 11일
링고마미

꼬물맘쓰노노!!7시요 잠들기5시간전에는 공복상태 만드세요 못참을땐 오이드시고..^^홧팅!^^

1월 11일
꼬물맘쓰

링고마미그래야겠네요..ㅜㅜ 살이너무쪄서..ㅜ

1월 11일
링고마미

꼬물맘쓰너무 스트레스받지마셔용 스트레스가 젤안좋으니깐~~산책하시면서 아가랑 태담도 많이나누셔용~~

1월 11일
꼬물맘쓰

링고마미네네 ㅎㅎ 스트레스보단..ㅜ 살이쪄서 걱정되서요..ㅜ 얼른 체중관리해야겠어용 ㅎㅎ

1월 11일
박수희

오히려 그게 아기한테안조아요 먹구 걷는운동하시며되죠 저도 임신할때 엄청먹구 누워만있어서 이십킬로 쪘는데 건강하게출산했답니다

1월 11일
꼬물맘쓰

박수희자연분만하셨나용?ㅎㅎㅎ

1월 11일
꼬물맘쓰

박수희전.. 살이 이십킬로 넘어서요 ㅜㅜ

1월 11일
수박씨앗

저도 그랬어요...입덧이 없었어서 ㅠ이때 아님 언제 먹겠냔 심정으로 막 먹었드니 한달만에 십키로가.....ㅠ아직 26준데 ㅠ병원가서 의사선생님힌테 살쪘다고 혼났네요 ㅎ

1월 11일
꼬물맘쓰

수박씨앗의사선생님은 별 말씀없으시더라고요..ㅜㅜ 제가.키도크고해서 그런건지...흠..근데 살이 많이쪄서 제가 걱정이되서요 ㅜㅜ

1월 11일
Ari

임당관리하시듯 식이요법하심 살빠져요 ㅎㅎㅎ 탄수화물줄이고 고기 야채 많이 먹는 걸루요 ^^

1월 11일
시윤하윤맘♥

저도지금37주짼대 17~8키로쪗네요..첫아인대 배도많이나온편이라 살도무지하게텃네요ㅠㅠ

1월 15일
꼬물맘쓰

Ari고기는..이미..ㅎㅎ 엄청먹고잇어요..ㅜ

1월 15일
꼬물맘쓰

25살 열무엄마♥다행히.. 전 튼데는 없어서여..ㅜㅜ 입덧이 없어서 그런건지.. 그냥 잘먹어서 살이엄청 찐거같아요..ㅜ 입덧하면..살도많이 안찐다던대..ㅠㅜ

1월 15일