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  • #맘스톡톡
  • 12월 23일

아이고야 ㅜㅜ 36주 병원에서는 애가살쩟다고 운동하라는

킴블리♡
육아중(38세,14세,7세)

아이고야 ㅜㅜ
36주 병원에서는 애가살쩟다고 운동하라는데
그게 말처럼 쉬워야 말이죵
오분정도 아파트주위를 살짝 걸었는데
허리와배가 끊어질듯 아프다구여ㅜㅜㅋㅋ
바닥나버린저질체력..

집에서 할수있는 순산운동은뭐가있을까요
설거지 집청소 빨래 조금먄해도 숨이턱턱막히고
다리에힘도풀리는데 이대로포기할수가 없슴돠~~ㅜㅜ

조회 13

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서연맘

임산부요가요..ㅋ

12월 23일
승현맘

임산부요가하다보면빠져듭니다.. 몸도가벼워지고

12월 23일
샛별맘

고양이 자세랑 나비자세요 !! 저희요가쌤이 막달에 꼭해줘야된다셨어요 ㅠㅠ 그리구 의사선생님들은 계단오르기하지말라시는데 저희요가쌤은 하라시네요 저희 요가회원중에 오르기 열심히하셔서 초산이신데 1시간반만에 순산하신분 계셔요 !!내려가는건 안좋데요 갑자기 너무무리하시면 안되니깐 조심히하세요ㅇ

12월 23일
서율맘💕

전요가했다가경부길이짧았었어요 ㅎ ㅎ

12월 23일
행복이맘

전 비오는날엔 일어선자세에서 살짝이 무릅만 굽혔다가 폈다가 요거 하는데 .. 다리 힘 길러 줄려고

12월 23일
행복이맘

최대한 무리가 안갈 정도로 구브리기 ㅎ

12월 23일